สร้างเว็บEngine by iGetWeb.com

ความสุขส่งต่อได้

ความสุขส่งต่อได้

 

ถ้าเป้าหมายของชีวิตคือความสุข ทำไมเราจึงไม่ทำให้ทุกวันมีความสุข ปลูกความสุขง่ายๆ ที่บ้าน … แล้วขยายกิ่งพันธ์ ส่งต่อความสุขนั้นให้คนใกล้ตัว และต่อยอดไปในทุกๆ ชุมชน

หลายสิ่งหลายอย่างที่ผ่านเข้ามาใน “สูงวัยใจอาสา” ที่บ้านธรรมชาติบำบัดหลายคนยอมรับว่ารู้สึกมีความสุขที่ได้มีโอกาสเข้าร่วมกิจกรรม และรู้สึกว่าชีวิตมีค่ามากกว่าเมื่อตอนนั่งๆ นอนๆ อยู่ติดกับบ้าน

ยิ่งตอนที่หนุ่มสาวชาวเนคเทค และรายการความสุขปลูกได้ เข้ามาขอทำกิจกรรมเพาะเมล็ดทานตะวัน สมาชิกทุกคนมีความกระตือรือร้น ยิ้มแย้ม พูดคุยกันสนุกสนาน ดูอิ่มอก อิ่มใจ เหมือนกำลังทำงานบุญอย่างไง อย่างงั้น

โดยเฉพาะตอนร่วมกันเอาต้นอ่อนทานตะวัน มาทำไข่พระอาทิตย์ ช่วยกันคนละมือละไม้ คนหนึ่งตอกไข่ คนหนึ่งตักข้าว แล้วส่งต่อให้อีกกลุ่มเอาไปผสม ปรุงเครื่อง และส่งต่อให้แม่ครัวหน้าเตา ได้ความสุขกันทั่วหน้า

ภาพเหล่านั้น บรรยากาศอย่างนั้น มันเป็นความสุข ที่ทุกคนหยิบยื่นให้กันและกัน ยิ่งตอนล้อมวงกินข้าวด้วยกัน หยิบยื่น แบ่งปัน … เป็นความสุขที่ส่งต่อถึงกันจริงๆ

หลังจากนั้นเพียงวันเดียว รายการ“หม้อข้าวหม้อแกง” เห็นภาพความสุขในเว็บไซต์ใจอาสา ได้ขอเข้ามาพูดคุย ขอถ่ายทำรายการ เป็นการต่อยอด จากคนสูงวัย สู่ลูกหลานตัวน้อยๆ … ความสุขส่งต่อได้จริงๆ

และเพื่อส่งต่อความสุขจากบ้านธรรมชาติบำบัดสู่ชุมชน สูงวัยใจอาสาจึงพารายการหม้อข้าวหม้อแกง ไปรู้จักกับกลุ่มเกษตรกรที่เพาะเมล็ดทานตะวัน และโต้วเหมี่ยว ต้นอ่อนถั่วลันเตา เป็นการประชาสัมพันธ์ของดีในชุมชน

ขอบใจน้องๆ จากเนคเทค และรายการความสุขปลูกได้ ที่นำกิจกรรมดีดี มาทำให้ผู้สูงวัยได้มีความสุข สุขที่ได้ร่วมกิจกรรม สุขที่ได้ส่งต่อ และจะต่อยอดไปเรื่อยๆ จึงบรรจุ “ความสุขปลูกได้” เป็นหนึ่งในหลักสูตรของมหาวิชชาลัยบ้านกระแชงสานสุข

ความสุขปลูกได้ ปลูกด้วยใจ ปลูกได้ทุกที่ ปลูกทุกอย่างที่กิน กินทุกอย่างที่ปลูก เหลือแบ่งปัน แลกเปลี่ยน มีมากเก็บขายเป็นรายได้จุนเจือครอบครัว ด้วยความพอเพียง ตามคำพ่อสอน

ความสุขที่เบิกบาน คือความสุขที่ได้แบ่งปัน เหมือนไข่พระอาทิตย์ในจาน ที่ทรงพระราชทาน ให้กับพวกเราชาวไทย …

พิสุทธิ์ สมประสงค์
ชมรมสูงวัยใจอาสา
7 ธันวาคม 2559

 

โต้วเหมี่ยว

คือเมล็ดถั่วลันเตา เพาะเหมือนกับเมล็ดทานตะวันหรือถั่วเขียว โต้วเหมี่ยวใช้เวลาเพาะประมาณ 10 วัน มีรสหวานกรอบ อุดมด้วยสารอาหาร ช่วยบำรุงสายตา ตับ หัวใจ และจัดว่าเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี รวมถึงวิตามินบีและวิตามินซีสูงอีกด้วย แถมยังมีธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส และสารเลซิติน ที่ช่วยการทำงานของระบบประสาท และสมอง ช่วยบำรุงสายตา ตับ หัวใจ รวมถึงมีกากอาหารซึ่งช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้เป็นอย่างดี เนื่องจากโต้วเหมี่ยวมีเส้นใยมาก

 

Tags : ความสุข  สูงวัย  ใจอาสา

view